Интенсив 28 дней
Как победить прокрастинацию и начать реализовывать мечты.
Авторская система работы по активации и накоплению внутренней энергии.
Знакомо?
Прокрастинация
Зависание в телефоне, откладывание на потом, поиск 1000 причин почему не сейчас
Эмоциональное истощение
Перепады настроения, апатия, срывы эмоций на близких.
Хроническая усталость
Утром тяжело собраться силами, через неделю после отпуска снова устал.
Перегруз работой и делами
Мысли рассеиваются. Вечером вспоминаешь о том сколько не успел. Хочется только лежать и иногда плакать.
Выбор между самореализацией и личной жизнью
Сложно выстраивать баланс между работой, бытом и отношениями. Партнеры жалуются на эмоциональную холодность. Накопившиеся домашние дела заставляют дергаться левый глаз.
Нет времени на себя
Рутина и многозадачность высасывают энергию что нет сил на спортзал, хобби и посидеть с книгой
Причина?
Твоя внутренняя батарейка не дает нужного количества энергии !
и это можно изменить!
меня зовут Кристина Татарникова
Я практикующий психотерапевт, сексолог, специалист по работе с психологической травмой в кризисных ситуациях.
Аккредитованный Бизнес-тренер в Международной ассоциации тренеров и коучей
Ведущая тренингов по методике развития личности - Эннеаграмма.
Аккредитованный Бизнес-тренер в Международной ассоциации тренеров и коучей
Ведущая тренингов по методике развития личности - Эннеаграмма.
Каждый день я помогаю людям находить ответы и пути решения сложных вопросов. За 5 лет практики я заметила что самой частой причиной недовольства собой, своей жизнью и работой является отсутствие ресурса на изменения. Многие хотят быть успешным, заниматься любимым делом, переехать, найти отношения, быть хорошим родителем, но на все это просто нет сил.
Часто мы обещаем себе начать новую жизнь с понедельника, но во вторник все возвращается на свои места. Нам сложно преодолеть вредные привычки и внедрить полезные.
Используя свою авторскую систему мне удается сохранять высокую продуктивность, работать с клиентами, реализовывать профессиональные проекты, путешествовать, заниматься обучением и адаптацией детей в новой стране,. У меня есть силы на развитие отношений, хобби, спорт.
Часто мы обещаем себе начать новую жизнь с понедельника, но во вторник все возвращается на свои места. Нам сложно преодолеть вредные привычки и внедрить полезные.
Используя свою авторскую систему мне удается сохранять высокую продуктивность, работать с клиентами, реализовывать профессиональные проекты, путешествовать, заниматься обучением и адаптацией детей в новой стране,. У меня есть силы на развитие отношений, хобби, спорт.
Только представь...
Энергия
Ты управляешь уровнем своей энергии. Грамотно распределяешь ее на все задачи.
Удовольствие
Ты чувствуешь удовольствие от работы и тем как ты с ней справляешься.
Отношения
У тебя есть силы на качественное общение с детьми, партнером и встречи с друзьями и родственниками
Уверенность в себе
Ты следуешь за мечтой, не тратишь время на сомнения и самокритику.
Рост дохода
Сил хватает на новые амбициозные проекты. Ты развиваешься в профессии и уровне дохода.
Качество жизни
Все чаще и чаще ты попадаешь в состояние счастья и удовольствия от жизни.
Я предлагаю тебе авторскую систему активации внутренней энергии
Для начала ты можешь записаться на диагностическую сессию, совершенно бесплатно. Заполни анкету и приходи. Узнай на что уходит ТВОЯ энергия и составь четкий план действий.
В чем уникальность системы?
уровень внутренней энергии зависит от мыслей, привычек, чувств, способности фокусироваться и уверенности в себе
Знания
Чтобы управлять своей энергией нужны знания как устроен этот процесс. Как энергия формируется, на что растрачивается и как ты можешь на это влиять. Я поделюсь всей необходимой информацией.
1
Практика
Знание ничего не значат без практики. Часто мы мы все знаем в теории, но никак не можем внедрить в свою повседневную жизнь. Я помогу и объясню и поддержу тебя в этом процессе.
2
Работающие инструменты
Я предлагаю только то что делаю сама, то что 100 % работает на мне и помогает моим клиентам.
3
Система
Четкая структура и последовательность - вот что гарантирует качественные изменения. Я объединила знания в рабочую систему, которая поможет сформировать новые навыки.
4
Результат на всю жизнь
Навык работы в энергией - это как езда на велосипеде. Один раз научитесь и пользуетесь всю жизнь.
5
Понятно и просто
Вам не нужно никаких специальных знаний по психологии, физике или других. Этот интенсив может пройти любой человек заинтересованный в управлении уровнем свой внутренней энергии.
6
Как это работает
28 дней
Каждый день будет новая информация в формате видео-лекций на 15 минут, аудио-файлы и домашнее задание для просмотра в любое удобное время
мини- группа
Приятно знать что ты не один. Поддержка единомышленников очень важна.
online
Тебе понадобится только доступ к интернету, бумага и ручка
Моя личная поддержка
Чат с обратной связью, живые встречи раз в неделю для проработки сложных вопросов.
Чем будем заниматься 28 дней?
5 элементов успеха в работе с энергией
старт 19.09
Мышление
Мышление
Будем кардинально менять свое отношение к энергии. Сама она не появится. Наш образ мышления обуславливает действия.
Состояние
Состояние
Где внимание там и энергия. Будем работать с телом, учиться фокусироваться на цели. Тренироваться сохранять баланс и спокойствие в наши непростые времена.
Чувства
Чувства
Сильные чувства съедают много энергии. Расскажу и научу проживать чувства не зависая в них. Будем избавляться от "багажа" прошлого
Полезные привычки
Полезные привычки
На формирование и закрепление нового навыка нужен минимум 21 день. У вас есть все шансы избавиться от вредных привычек, заменить из на полезные и не слиться в середине пути.
Сопротивление
Сопротивление
Предыдущие пункты нужны для победы над прокрастинацией и возвращением контроля в свои руки. Будем работать с внутренним сопротивлением к изменениям.
Если остались вопросы, просто пиши в What's up и подписывайся на телеграм-канал
