Тип 1 — Перфекционист

Люди первого типа стремятся быть честными, правильными, достойными. Им важно жить «как надо» — по совести, с пользой, не нарушая законов и правил. Их стратегия — контролировать поведение (своё и чужое), избегать ошибок, брать ответственность и стремиться к идеалу. Так они чувствуют, что достойны уважения.

Уникальный дар единиц — видеть, как всё должно быть устроено наилучшим образом, и стремление без устали воплощать это в реальность.

Внутри у них часто идёт борьба между стремлением к безупречности и реальностью, в которой всё несовершенно. Они испытывают злость и раздражение, когда что-то идёт «не так», но часто не позволяют себе это признать — ведь «злиться нехорошо», это не вписывается в картину «хорошего человека». В итоге тяжелые чувства копятся, что провоцирует ещё большее напряжение и больше негативных эмоций.

Они снова и снова берут на себя слишком много работы и ответственности. Предъявляют к себе и другим очень высокие требования, задают высокую планку. Устают и критикуют тех, кто не справляется с нагрузкой. Иногда в результате такого сильного внутреннего напряжения совершают поступки, о которых могут долго жалеть и не способны себя простить.

Эмоции проходят через фильтр «это допустимо?», поэтому часто подавляются. На фоне — раздражение и гнев, обида за то, что они устают, стараются больше, чем остальные. Разочарование и апатия — от осознания, что они не всесильны. Когда чувства всё-таки прорываются, это может проявляться как жёсткость, критика или назидание — даже если за этим стоит забота или стремление к порядку.

В отношениях с другими они часто берут на себя роль контролёра — замечают ошибки, подсказывают, как лучше, учат жизни. Ждут от окружающих тех же стандартов, что предъявляют к себе. Очень переживают, что могут не оправдать ожиданий других людей — и из-за этого потерять уважение и статус знающего и компетентного человека.

Возможность расслабиться приходит, когда они позволяют себе быть живыми, а не идеальными. Когда нагрузка распределена равномерно, а отдых планируется до того, как происходит выгорание и истощение. Единицам важно понять, что не ошибается только тот, кто ничего не делает.

Единицы глубоко внутри считают, что если перестанут стараться, то станут плохими людьми. Им трудно взять паузу, делегировать работу, отпустить контроль, поверить, что мир идеален в своей неидеальности — кажется, что тогда всё пойдёт под откос.